Daniel
Bien sur !
Mais encore 1x Je deteste que l'on me cite  😎

Monseigneur
J'suis fatigué je ne dors plus ou tres peu depuis quelques mois
Un train , aucune chance de survivre , mais un Range Rover c'est possible ,experience perso  😎

Je suis ici depuis presque 15A pour les motos bien sur mais quand je peux aider des membres qui ont des problemes je le fais aussi  sauf si ils ne le souhaitent pas
Bon WE

Tu te trompes , les causes sont ailleurs  😎

Merci pour vos avis/conseils, j'en déduit que je ne souffre pas encore assez et ne suis pas assez handicapé pour une opération, ça promet...:/
Dans un cas comme ça, que peut apporter un kiné ou un ostéopathe ?

TT640 a écrit :

Les chirurgiens ont besoin d'opérer , pour pleins de raisons
Donc ils adorent les cobayes
Docteur House
celui qui a un ego démesuré ...  😎

CDaniel a écrit :

Bjr TT640 et Flyingpob,
. Dakodac, grande prudence, la chirurgie en tout dernier recours  😉
. Voilà qques décennies j'ai été opéré en ambulatoire d'un ménisque...catastrophique, 2 ans d'autoréparation après l'opération  😢
. Utiliser mes genoux (vélo, pump...) et 2 gélules/jour de " monavislerendgratuit.com/avis/arkopharma/c... " 😎
. Si tu veux durer en bonne santé, faut pas se laisser aller , faut se bouger :|
K+
👍  👍  👍  👍  👍

Tout a fait d'accord, je suis acteur de cette démarche et j'ai confiance dans le chirurgien. Pour ma part une situation qui se dégrade depuis 4 mois au point que la chirurgie me semble appropriée.

BMB
Te montrer et t'apprendre les bons exercices a faire chez toi
Les abdos etant la solution comme dit en amont

Les infiltrations sont aussi une solution si les dommages sont trop avancés
Apres 1M de réeducation maximum tu reprends ta vie normalement

FB
Je te parle d'une autre solution beaucoup moins intrusive et beaucoup plus rapide pour ta convalescence qu'une OP
Mais si tu la preferes c'est ton droit le plus strict , c'est ton corps
Reflechis bien et informes toi plus car elle est définitive
Apres seulement 4M je ne le pense pas
L'erreur etant dans la nature humaine meme les chirurgiens disent et font des conneries
Experience vécue bien sur sinon je fermerai ma bouche
Bonne reflexion  😎

Hello, ça y est j+4 après l'opération.
Je ne prends aucun antalgique, j'ai une très mauvaise expérience de la morphine.
J'ai récupéré ma jambe en mousse et plus de douleurs, un vrai miracle, une vie quasi normale avec 7 semaines d'arrêt quand même.

Je sais maintenant dans ma viande que je reprendrai mes activités sportives.

Banzaï !  👍

Bonjour Flyingpob .
Impec , voilà une bonne nouvelle .  👍
Reste raisonnable et ne grille pas les étapes .  😎

Merci, je suis depuis aujourd'hui dans les mains du kiné.
J'ai 7 semaines d'arrêt et sans conduire, ce n'est effectivement pas pour rien

effectivement, pour le bas du dos, la position assise est la + délétère 😜
il vaut mieux s'assoir sur 1 chaise avec dossier devant soi au début  👍

Bjr ,
surtout , ne brule pas les étapes , beaucoup de kiné et musculation ( on fond pas mal aprés une opération ) , j'y suis passé , pose d'une arthtodése sur L3
  L4 L5 S1 . Le bonus , c'est qu'on peut reprendre une activité sportive et la moto   😀 
Bon courage à toi

Merci pour ton retour d'expérience ! 👍

Hello, pas tout a fait mais je prépare la ktm enduro et le jet ski pour la reprise (calme).

J'en suis a 5 semaines de l'opération avec marche et kiné 3 fois par semaine et je me sens comme avant la misère donc bien mieux !

Visite au chirurgien le 17 qui devrait me dessiner la reprise des activités.

Donc ça baigne !  😎  👍