st herblain entrainement officiel ce dimanche, et voila 3 semaines d arret, ca commence mal, mais comme il en faut une par an j espere que ce sera la derniere

Mince alors, bon courage pour la suite   😉

apres 1 semaine de bequilles, ca allait mieux je marchais correctement, juste les escaliers etaient difficiles. le kine ma fait des ondes de choc dur le tendon d achile, resultat je ne marche plus depuis mardi, on repart a zero. je dois reprendre le travail mardi je pense que c est compromis.

ça fait un an ce mois ci que je me suis fait cette entorse, apres un edeme osseu j'ai maintenant une necrose dans la stragale. j'espere que ça va evoluer dans le bon sens, je reste positif, de toutes manieres je sui arreté pour les ligaments de mon epaule gauche jusqu'à fin avril

voila bientot 3ans que cette cheville deconne, mais bon, la necrose est stationnaire, elle n'a pas evoluée depuis 2012, et puis on finit par s'habituer a tout. il m'ai arrivé d'autres malheurs depuis, operé d'un menisque en decembre 2012, j' ai chopé un staphilocoque, resultat plus de 6 mois de bequilles et un genou qui ne plie plus qu'a 120 degrés. j'ai repris la moto en septembre 2013. ça va ça le fait quand meme, je serais la en 2014