Salut, compte 6 mois apres l'operation, en etant tres serieux sur la réeducation..

a l'epoque, j'avais repris le rugby 6-7 mois apres, la moto quasiment en meme temps.

N'hesites pas, meme si la reduc va te paraitre longue, tres longue....... :/

bon courage.

Salut a Tous, cela fait un moment que je n'avais pas posté sur ce forum que je surveille tout de meme de tres pres...mon post vient vous annoncer le sujet...
j'attend mon passage a l'irm de saint etienne ( 21 mars ) presque 2 mois d'attente....bref je suis presque deja certain du bilan :  les deux croises du genou ont rendu l'ame suite a une vilaine chute sur la katoche d'un pote....ma question est la suivante...certain parmis vous ont ils deja eu cette operation ? (  car a 27 ans je ne compte pas vivre sans ces fameux ligaments, je sais que l'on peut vivre sans, mais j'en ais trop besoin dans les sports que je pratique...) Et bien sur le plus important la convalescence a t-elle été longue ? la douleur je m'en fous un peu....
merci les gars !

bon courage mec ...

merci ls gars pour vos experiences ou vos , et vos encouragements ! bon 6 moi sce n'est pas le bout du monde.....et puis avant loperation cela ne mempeche pas de rouler...je dois juste faire gaffe ,en sortant le pied, que mon gnou ne se retourne pas dans un sens ou cela n'est pas prevu....dans tous les cas cela ne m'a pas empecher de profiter de ce beau soleil  au creux des bois du week end dernier !

Je ne pense pas que tu te sois cassé les deux croisés car ils ne sont pas soumis aux mêmes contraintes et en principe, les croisés ne se cassent que par unité, et le plus souvent l'antérieur (parfois associé à  une distension du LLI et du LCP). La rupture du croisé postérieur est assez rare.
Concernant le traitement et vu ton age, je pense sincèrement que l'opération de remplacement est la bonne solution, afin d'éviter, premièrement la gène due à  la liberté du genou que tu vas rencontrer lors de tes activités futures, mais aussi afin d'éviter l'apparition précoce d'arthrose du genou générée par les nombreuses contraintes décalées à  cause du mauvais maintien de l'articulation.
Pour la convalescence, je pense que tu peux compter un bon semestre après l'opération avant de repratiquer dans les mêmes conditions.
Pous ma part et pour exemple, j'ai eu rupture du LCA avec distention du LCP et du LLI, plus traumatisme osseux et syndrome fémoro-patellaire (????) 😢  😢  😢  😢 , le tout pas opéré vu mon age et le résultat plus qu'incertain selon les chirurgiens. J'ai repris la moto en papy environ six mois après, mais il faut pas loin d'un an de plus pour se sentir libéré, et encore.......
Mais les opérés que je connais en sont pour la plupart très satisfaits!!!! 

Salut Nico,

Bon, tu as raison, ce n'est pas la fin du monde...en tout cas, si tu veux reprendre le sport intensif, il faut effectivement mieux y passer !
Comme Flamby, je ne pense pas que tes deux croisés aient pû claquer en même temps, ce serait surprenant et surtout, ton genou serait plus qu'instable à  l'heure actuelle.

Les opérations sont assez lourdes et la rééducation longue et pénible, mais avec les progrès actuels, les résultats pour ma part et mes collègues ont été assez bons dans l'ensemble.

Je me permets de te conseiller la clinique du parc à  Lyon 6ème, qui fait figure de éférence en la matière, et aussi le centre de rééducation d'Hauteville (l'interdépartemental) dans le 01, si tu comptes faire une rééducation à  plein temps.

Bon courage ! 😉

au mois de mai l'année dernière :
- un croisé antérieur + ligament externe
opération fin juillet, rééducation les mois suivants.
aucune douleur, aucune instabilité dans la jambe, aucun problème de flexion ou d'extension, c'est aussi bien qu'avant

MAIS

perte de volume musculaire sur la jambe opèrée (- 7,5 cm en moins au tour de cuisse). L'autre jambe à  bien entendu compensé.
Ca m'est très difficile, malgré une activité musculaire intense chaque jour (plusieurs km à  pied en terrain instable) de retrouver la même force dans cette jambe qu'auparavant.
je reprend la moto la semaine prochaine et j'ai décidé d'investir dans des orthèses pour pendant une époque soulager cette jambe.
je crois qu'il faut être patient et laisser le temps au temps. Etape après étape tu sens que ça revient.

laurent

salut les gars et merci pour vos experiences , conseils et encouragements !

concernant l'inceritude sur la casse des deux ligaments, j'attends de voir les resultats de l'irm pour confirmer ou non bien sur..mais le soucis est que justement le jeu dans mon genou ( tiroir ) est vraiment important dans le sens ou le croise posterieur devrait le limiter..donc il n'y a pas trop de doute sur celui ci ....d'apres mon medecin...le soucis etant qu'il m'a fait comprendre que justement etant le plus costaud des deux ...si lui est casse l'autre l'est surement aussi...m'enfin on verra bien j'ai vu pire !concernant la chute que j'ai fait je t'avouerais que je ne me souviens pas trop...je me suis sorti assez vite dans une montée bien pierreuse et surtout bien piegeuse..a vrai dire je me souviens surtout de la douleur sur le coup !
concernant l'instabilite de mon genou..elle, est bien avérée..je suis dans l'impossibilite meme de jouer au basket tellement il se derobe a chaque blocage...ou je suis par exemple incapable de faire le test du luc leger pour ceux qui le connaissent...il s'agit de courir de plus en plus vite en suivant le rythme d'une bande sonore entre deux zones espacés de 20 metres, obligeant ainsi a arreter puis relancer la machine sans arret....un test tres peu interressant ( en sachant qu'il existe d'autres tests du meme genre bien moins traumatisant : vameval  )a mon avis mais tres cassant !!!

ca y est jai du neuf , je sors de l'IRM, resultat le ligament anterieur...est foutu ! le menisque va bien et heureusement jai les os costaud....
bref je vois l'as du bistouri la semaine prochaine....en attendant je fais gaffe lors des sorties....
A+

Salut Nico!

Après un accident de moto en 2006 j'ai été opéré sur Saint étienne des ligaments croisés moi aussi et on m'a même enlevé les 2/3 du ménisque...
Si j'ai un conseil à  te donner : prends t'a rééducation VRAIMENT au sérieux!
Pour te dire ce que je suivais moi :

- Un programme détaillé au jour le jour par mon chirurgien avec des objectifs précis à  eteindre, ne surtout pas allé trop vite sur les mouvements et ne pas faire n'importe quel mouvement.
- A coté de sa je faisais 2 à  3 Km de Piscine (Kroll uniquement pour ne pas solicité le ligament) par semaine.
- Et ENORMEMENT de step / Vélo d'appart pour récupérer du Muscle.

Après 6 à  7 mois de sports intense et 10Kg de perdu en conséquence  😉mon muscle et revenu à  la normal et la greffe de mon ligament à  cicatrisé à  merveille !

J'ai également passé un test CIBEX au stade de foot de Saint etienne (dans la salle de sport des joueurs). C'est un appareil qui mesure ta force et surtout la différence de force d'une jambe à  l'autre pour pas qu'un genou compense la faiblesse de l'autre dans le futur.

Aujourd'hui rien à  redire, compét et entrainement de moto TOUS LES WK!!!

Bonne chance à  toi et bonne rééduc!

Exact pour l'aspect primordial d'une bonne rééducation. Si tu as une licence nationale, tu peux même la faire au centre de rééduc des sportifs de Capbreton. Le top, des journées entières avec des exercices, des massages, de la piscine, et surtout des gens compétents qui t'encadrent 24h/24.